腰痛

どうも腰の具合がよろしくない。思ったように動かないし、重たい。この数ヶ月は、腰痛で悩みっぱなし。良くなったり、悪くなったりの繰り返しなのだ。どうしようもないね。なんとも出来ない感じ。もちろん、腰痛を予防しようとは思っている。本質的に運動不足かも知れないと思って、体を動かすように心がけもしている。でも、なかなか上手くいかないね。思ったようにはならないのだよね。散歩にでも出かけてみようかな。そうすれば、きっとなにか良いことも起こる。そんなものだよ。さて、そろそろ仙台市青葉区の役所近くの整体へ行ってこようかな。一番の腰痛からの回復方法は、あそこへ行くこと。スッキリして戻ってきて、気分良く一日を過ごそうかな。